Овсяные оладьи с бананом

Овсяные оладьи с бананом

Оладьи без муки, сахара и лактозы.

Описание приготовления:

Овсянку измельчить в блендере. Затем добавить все остальные ингредиенты и еще раз измельчить блендером. В сковороде прогреть пару ложек растительного масл. Выкладывать тесто ложкой, формируя оладьи. Жарить панкейки на сковородке с 2 сторон.

Назначение:
На завтрак / Для детей / На завтрак / Полдник / На полдник Основной ингредиент:
Крупы / Овсянка Блюдо:
Выпечка / Оладьи Диета:
Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Геркулес  — 180 Грамм
  • Банан  — 180 Грамм (1 большой или 2 маленьких)
  • Яйцо куриное  — 1 Штука
  • Молоко растительное  — 200 Грамм (овсяное, рисовое, гречневое или кефир)
  • Разрыхлитель  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Корица  — По вкусу
  • Ваниль  — По вкусу

Количество порций: 2

Источник